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Hipertrofia

  • Para os alunos que buscam aumento na massa muscular montamos treinos customizados que se adequam as facilidades e dificuldades de cada um na prática, sempre visando a evolução dos pesos e estratégias que estimulam a hipertrofia.

Saúde

  • Se o objetivo do aluno(a) for manter a saúde em dia, um treinamento personalizado o ajudará a não cair na rotina, os treinos são pensados para que o aluno sinta prazer na prática da atividade física e ainda usurfrua os benefícios desse hábito na sua qualidade de vida.
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Emagrecimento

  • Após uma avaliação dos hábitos e aspectos físicos do aluno(a) traçamos os objetivos para treinos focados na perda de calorias, intercalando com fortalecimento muscular, e com estratégias de treinos funcionais, circuitos e aulas de boxe.

Sobre

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Alexandre Pain
CREF: 16872-G /SC

Meu nome é Alexandre Pain, tenho 38 anos, sou bacharel em Educação Física, e atuo na área desde 2018. Completamente apaixonado por saúde e atividades físicas, meu foco é trazer mais qualidade de vida para os meus alunos, sempre observando as particularidades de cada um nesse processo, para que essa experiência se torne um hábito prazeroso na vida de todos! Vou te ajudar a alcançar teus objetivos sejam na hipertrofia, no emagrecimento, e até mesmo na tua saúde! Atendo alunos de todas as faixas etárias! Vem comigo e veja sua vida mudar para melhor!

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vem comigo e você atingirá seus objetivos de saúde fitness em pouco tempo, até mesmo sem sair de casa. Nossos treinos online permitem uma flexibilidade sem igual, ajustados à sua rotina.

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  • Acompanhamento presencial
  • Atendimentos ao ar livre, ou academia de preferência
  • Atendimentos em Florianópolis (centro) e São José
  • Agendamento pelo WhatsApp
  • Agendamento pelo App
  • Auxilio presencial ou online
  • Treinos customizados e focados no objetivo do aluno
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